Cùng Du Lịch Ngọc Việt tham khảo 7 cách chống say xe mặc dù chỉ là một vài thao tác nhỏ ngăn ngừa tình trạng say xe, nhưng sẽ khiến chuyến đi thêm thoải mái và trọn vẹn hơn nhé.

Với nhiều du khách, say xe là một nỗi sợ và là nỗi ám ảnh có thể phá hỏng cuộc vui trên hành trình du lịch du lịch của mình. Với những chuyến hành trình cho dù là quãng đường dài hay ngắn đều cảm thấy khiến bạn buồn nôn khó chịu, chứng tỏ bạn là người dễ bị say xe rồi đấy. Thế nhưng không phải là không có cách để trị được chứng khó chịu này. Sau đây hãy cùng Du Lịch ngọc Việt tham khảo 7 cách chống say xe mặc dù chỉ là một vài thao tác nhỏ ngăn ngừa tình trạng say xe, nhưng sẽ khiến chuyến đi thêm thoải mái và trọn vẹn hơn nhé.

Bật mí những bí kíp tránh say xe hiệu quả khi đi du lịch

Bật mí những bí kíp tránh say xe hiệu quả khi đi du lịch

Say tàu xe là tình trạng cơ thể bị rối loạn thăng bằng, dẫn đến trạng thái buồn nôn, mệt mỏi, chóng mặt. Với cách đơn giản thông thường nhiều du khách sẽ chọn cách uống thuốc để chống say xe, nhưng vẫn có một số mẹo hay để giúp bạn thoát khỏi triệu chứng này một cách hiệu quả mà không cần dùng đến một viên thuốc nào cả. Cùng tìm hiểu 7 cách chống say xe qua bài viết dưới đây để du khách áp dụng ngay mỗi khi lên xe đi du lịch nhé.

Nhìn thẳng về phía trước

Du khách nên tập trung nhìn vào một vật tĩnh hoặc nhìn ra ngoài cửa sổ về trước theo hướng phương tiện đang di chuyển. việc này sẽ giúp du khách định hướng lại cảm giác thăng bằng bên trong não bộ, tạo thêm cảm nhận về chuyển động thống nhất. Bên cạnh đó thì du khách cũng tránh việc đọc sách, báo hay sử dụng các thiết bị điện tử khi đang di chuyển.

Chọn ngồi những ghế phía trước

Khi ngồi những hàng ghế phía sau xe dễ cảm nhận rõ ràng được sự rung lắc nên du khách sẽ nhanh có cảm giác buồn nôn, choáng váng hơn. Tuy nhiên, nếu khi du khách chọn ngồi những ghế phía trước thì cảm giác say xe sẽ bớt đi do ít có sự chuyển động rung lắc va chạm ít hơn.

Vỏ cam giúp tránh say xe hiệu quả

Không nên ăn no trước khi lên xe

Trước và trong khi di chuyển bằng các phương tiện này du khách không nên ăn quá no hoặc sử dụng các loại nước uống có ga vì chúng dễ gây cảm giác buồn nôn. Các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên ăn nhẹ và có thể sử dụng các loại bánh quy khô, hay bánh mỳ để hút dịch dạ dày.

Nhắm mắt trong giây lát

Khi bắt đầu có triệu chứng buồn nôn thì hãy lập tức nhắm mắt lại và ngồi thẳng lưng trong giây lát. Điều này sẽ giúp cho việc cắt cơn khó chịu mà du khách đang gặp phải. Cũng nên chú ý rằng mắt quá khô hoặc mệt mỏi cũng có thể góp phần làm tình trạng say xe nghiêm trọng hơn. Vì thế, đừng để mắt phải làm việc mệt mỏi khi ngồi trên xe và nên tra thuốc nhỏ mắt trước khi lên xe để mắt bớt khô và mỏi nhé.

Một số sản phẩm thiên nhiên

Các sản phẩm thiên nhiên giúp hỗ trợ việc điều trị say tàu xe có thể nói đến như lá trầu, khoai lang vỏ quýt. Những món đồ ăn này vừa dễ tìm lại có thể giúp du khách cải thiện nhiều đấy.

Khi dùng lá trầu dùng tay xé lá trầu ra vài miếng, cho hơi nát sau đó dán vào rốn, dùng vải xô khăn mùi xoa lót rồi dùng băng dính hoặc khăn buộc lại cho lá trầu cố định ở vùng rốn.

Hay du khách có thể dùng vỏ quýt, trước khi lên xe khoảng 1 tiếng đồng hồ, lấy 1 quả quýt bóc vỏ, gấp đôi vỏ quýt đặt vào giữa hai lỗ mũi và nặn cho bắn ra những giọt tinh dầu có kèm theo mùi thơm sẽ giúp đỡ ngửi thấy mùi xe hơn.

Cuối cùng du khách có thể dùng khoai lang, khoai lang sống có hiệu quả cao trong việc phòng chống say tàu xe, nó có tác dụng chống co thắt và trung hòa axit trong dạ dày do đó có tác dụng chống nôn, với khoai lang tươi đã làm sạch nhai nuốt cả bã.

Sử dụng thuốc chống say xe

Bên cạnh những cách chống say xe theo kinh nghiệm dân gian du khách có thể sử dụng thuốc chống say xe trước khi cuộc hành trình bắt đầu. Với thị trường hiện nay thì có rất nhiều loại thuốc trị say tàu xe. Nhưng nhìn chung các loại thuốc chống say xe thường kèm theo tác dụng phụ là gây buồn ngủ và khô miệng.

Đeo khẩu trang

Việc đeo khẩu trang khi ngồi trên xe sẽ tránh được mùi khói thuốc lá, mùi nước hoa hay các chất tạo mùi khó chịu khi ngồi trên xe. Vậy nên, du khách sẽ không bị ảnh hưởng và tránh được cảm giác say xe khó chịu.

Ngủ một giấc

Nếu cuộc hành trình của du khách bắt đầu vào buổi tối hay du khách không ngồi gần cửa sổ, hãy nhắm mắt lại và cố gắng ngủ một giấc. Điều này sẽ giúp du khách quên đi cảm giác say xe lại khá hữu ích để giải quyết những mâu thuẫn trong tín hiệu từ mắt và tai trong.

Hy vọng với 7 cách chống say xe ở trên sẽ phần nào giúp du khách rút ra được những thông tin bỏ ích đơn giản, hiệu quả cho bản thân khi đi du lịch bằng xe. Đừng để cơn say xe phá hỏng niềm vui trong mỗi chuyến du lịch của mình nhé.